Bilim insanlarından “hafta sonu” vurgusu: Bu hata kanser riskini artırıyor

Araştırmada, 70 binden fazla kişinin uyku verileri analiz edildi. Katılımcıların cumartesi günleri, çarşamba günlerine kıyasla orta ila şiddetli apne yaşama ihtimalinin yüzde 18 daha fazla olduğu belirlendi. Riskin özellikle erkeklerde (%21), 60 yaş altı bireylerde (%24) daha yüksek olduğu saptandı.

Hafta sonu geç uyumak veya uyku saatini değiştirmek de riski artırıyor. Normalden 45 dakika daha fazla uyumak apneyi yüzde 47 oranında kötüleştirirken, bir saatten fazla uyku kayması yani “sosyal jetlag” riski yüzde 38 artırıyor.

Kaynak: NTV

Lionel

Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.

İlgili Yazılar

Suriye’deki seçimler Süveyda, Haseke ve Rakka’da ertelendi
  • Ağustos 23, 2025

Suriye, Beşar Esad’ın geçtiğimiz yıl aralık ayında devrilmesinin ardından yapılacak ilk parlamento seçimlerine hazırlanıyor. Suriye Devlet Başkanı Ahmed Şara’nın Suriye’nin tüm vilayetlerinde seçim düzenlenmesi gerektiğine yönelik vurgusuna rağmen eylül ayında yapılması planlanan seçimlere ilişkin yeni bir karar alındı.…

Devamı

Devamı
Notre Dame Katedrali önünde Gazze protestosu
  • Ağustos 23, 2025

Fransa‘nın başkenti Paris’teki tarihi Notre Dame Katedrali önünde yere uzanan göstericiler, İsrail’in Gazze‘de sivilleri öldürmesine tepki gösterdi. Filistin destekçisi bir grup gösterici, sembolik bir eylem için Paris’teki tarihi Notre Dame Katedrali önünde toplandı. Üzerlerinde Filistin bayrakları ve kefiye bulunan göstericiler, İsrail’in Ekim…

Devamı

Devamı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir