Bilim insanlarından “hafta sonu” vurgusu: Bu hata kanser riskini artırıyor

Araştırmada, 70 binden fazla kişinin uyku verileri analiz edildi. Katılımcıların cumartesi günleri, çarşamba günlerine kıyasla orta ila şiddetli apne yaşama ihtimalinin yüzde 18 daha fazla olduğu belirlendi. Riskin özellikle erkeklerde (%21), 60 yaş altı bireylerde (%24) daha yüksek olduğu saptandı.

Hafta sonu geç uyumak veya uyku saatini değiştirmek de riski artırıyor. Normalden 45 dakika daha fazla uyumak apneyi yüzde 47 oranında kötüleştirirken, bir saatten fazla uyku kayması yani “sosyal jetlag” riski yüzde 38 artırıyor.

Kaynak: NTV

Lionel

Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.

İlgili Yazılar

İlber Ortaylı rahatsızlığı nedeniyle bir süre istirahate çekileceğini açıkladı
  • Ekim 12, 2025

Tarihçi Prof. Dr. İlber Ortaylı, rahatsızlığı nedeniyle bir süre izole yaşam süreceğini açıkladı.  Ani gelişen hastalığı nedeniye hastanede bir süre tedavi gördüğünü belirten Ortaylı, rahatsızlığının öncekilerini göre çok daha ağır geçtiğini, bu nedenle bir süre istirahatte çekilmesi gerektiğini…

Devamı

Devamı
Katy-Justin aşkı kameralara yakalandı: İlişkilerini reddetmişlerdi
  • Ekim 12, 2025

Baş başa yedikleri yemeğin fotoğraflarının sızmasının ardından dünyaca ünlü şarkıcı Katy Perry ile eski Kanada Başbakanı Justin Trudeau arasında ilişki olduğu iddiaları magazin gündemini sarsmıştı. Daha önce Montreal’de bir restoranda baş başa yemek yerken görüntülenen Katy Perry ve…

Devamı

Devamı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir