Sürekli bilgi akışı, zihnin toparlanma ve yaratıcılık mekanizmasını baskılıyor. (Foto: Arşiv)
Aracınıza biner binmez radyoyu ya da podcast’i açmayı alışkanlık haline getirdiyseniz, bu rutin göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Farkında olmadan yaptığınız bu davranış, beyin sağlığınızı olumsuz etkileyen gizli bir risk taşıyor.
Her sabah arabaya binip motoru çalıştırır çalıştırmaz otomatik olarak radyoyu açıyor ya da favori podcast’inize sarılıyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu alışkanlık milyonlarca insanda ortak. Ancak Michigan Üniversitesi’nde nöroloji uzmanı olan ve sosyal medyada “Dr. Bing” olarak tanınan Baibing Chen’e göre bu rutin, göründüğü kadar zararsız değil.
“Araba yolculuğunuzun ilk 10-15 dakikasını sessizlikle geçirin. Ne müzik açın ne de podcast. Bu kısa sessizlik beyniniz için büyük bir iyilik olacak.”
Dr. Chen, modern hayatın bu doğal süreci giderek yok ettiğini vurguluyor. Sabah uyanır uyanmaz haber, müzik, sosyal medya ve video bombardımanı altında kalan beyin, kendi iç sesini duyamaz hale geliyor. Sürekli bilgi akışı, zihnin toparlanma ve yaratıcılık mekanizmasını baskılıyor.
• Problem çözme yeteneğinin körelmesine,
• Zihinsel yorgunluk ve tükenmişlik hissine yol açıyor.
#otomobil
#direksiyon
#radyo
Kaynak: Yeni Safak – Aktüel
Lionel
Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.TRT World Forum 2025 başlıyor TRT World Forum 2025 başlıyor
Sonraki haber Forumun ilk günündeki Türkiye’den Suriye’ye, Afrika’dan Gazze’ye ilişkin konu başlıkları bulunuyor. Dünyanın dört bir yanından liderleri bir araya getiren TRT World Forum 2025, “Küresel Yeniden Kurulum: Eski Düzenden Yeni Gerçeklere” temasıyla bugün İstanbul’da başlıyor. TRT’nin dünya…
DevamıBakanlığa selam gönderdi: 279 bin lira ceza yedi ‘Ve aleykümselam’ Bakanlığa selam gönderdi: 279 bin lira ceza yedi ‘Ve aleykümselam’
Ve Aleykümselam…. Ticaret Bakanlığımız tarafından yapılan inceleme sonucunda, söz konusu araç ilanında güncel satış fiyatının üzerinde pazarlama yapıldığı tespit edilmiştir. Bu kapsamda, 1274496634 numaralı ilan için 279.375 TL idari para cezası uygulanmasına karar… https://t.co/MsP2zlYA6U — Bekir Kaplan 🇹🇷…
Devamı
