
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Öyleyse bilim insanlarının da onayladığı, uykuya dalmanıza yardımcı olacak etkili bir ayak hilesini denemenizin vakti geldi demektir… Kaynak chip
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Öyleyse bilim insanlarının da onayladığı, uykuya dalmanıza yardımcı olacak etkili bir ayak hilesini denemenizin vakti geldi demektir… Kaynak chip
Günlük yaşamın içinde küçük ama düzenli yapılan olumlu davranışların, başka bir deyişle “küçük mutlulukların” stres düzeyini azaltmaktan uyku kalitesini artırmaya kadar birçok alanda etkili olabileceği iddiası bilimsel araştırmalarla test edildi. Sonuçlar dikkat çekici. Kaynak chip
Devamı