90 yaşını geçen insanların 5 alışkanlığı var: Uzun ömrün altın kuralı

Gündem
Ağustos 28, 2025

HAREKET ETMEK ŞART

Bilim insanları ve sağlık uzmanları, düzenli yürüyüşün uzun yaşamda kritik rol oynadığı konusunda hemfikir. Dr. Vassily’ye göre 90 yaşını aşan bireyler yalnızca egzersizle değil, günlük yaşamlarında da doğal olarak hareket halinde oluyor. Alışveriş, ev işleri ve yürüyüş gibi aktiviteler, spor salonuna gerek kalmadan bedenin aktif kalmasını sağlıyor.

Kaynak: NTV

Lionel

Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.

Gündem

Ödemeler aralık ayında yapılacak: TEV bursu ne zaman açıklanacak?

Ekim 15, 2025

Türk Eğitim Vakfı (TEV) tarafından lise, lisans, yüksek lisans ve doktora öğrencilerine burs ödemeleri yapılıyor. Vakıf tarafından 9/10 ay süre için öğrencilere ekonomik destek sağlanır. TEV BURSU SONUÇLARI NE ZAMAN AÇIKLANACAK? Burs başvuru sonuçları için TEV’den tarih açıklaması…

Devamı

Gündem

15 Ekim ne günü? (Dünya Kadın Çiftçiler Günü mesajları)

Ekim 15, 2025

Kadın eli değen her toprak yeşerir, her üretim umut olur. Kadın çiftçilerimizin günü kutlu olsun! Emeğin, sabrın ve üretimin adı: Kadın çiftçiler… Gününüz kutlu olsun! Kadın çiftçiler, doğanın kalbinde yaşamı yeniden var eden sessiz kahramanlardır. Emekleriyle toprağı berekete…

Devamı