Burada yaşayanlar 100 yaşını geçiyor: Uzun ömürlerinin sırları ne?

Japonya, Kosta Rika, Sardinya, Yunanistan ve Kaliforniya gibi bölgelerde yaşayanların ortak noktası, “Güç Dokuz” olarak bilinen sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeleri. Bunlar arasında bitki ağırlıklı beslenme, düzenli hareket, güçlü sosyal bağlar ve yeterli uyku öne çıkıyor.

Kaynak: NTV

Lionel

Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.

İlgili Yazılar

İsrail ordusu “sarı hattı” geçen araçta Filistinli aileyi katletti
  • Ekim 18, 2025

Gazze‘deki Sivil Savunma Müdürlüğü Sözcüsü Mahmud Basal, İsrail ordusunun Gazze kentinin doğusundaki Zeytun mahallesinde Filistinli bir aileye yönelik katliam yaptığını açıkladı.Basal yaptığı açıklamada, İsrail ordusunun sivil bir aracı hedef alarak Şaban ailesinden 7’si çocuk ve 2’si kadın 11…

Devamı

Devamı
Gazze’de ateşkes: Enkazdan 280 Filistinlinin naaşı çıkarıldı
  • Ekim 18, 2025

Gazze‘de 10 Ekim’de devreye giren ateşkes anlaşması ikinci aşamaya geçti. Bir yandan hayatını kaybeden İsrailli rehinelerin cansız bedenleri teslim edilirken bir yandan da enkazlardan Filistinlilerin de naaşları çıkmaya devam ediyor. Gazze’deki Sivil Savunma Müdürlüğü Sözcüsü Mahmud Basal, savunma…

Devamı

Devamı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir