Su orucu nedir? Su orucunun özellikleri

Otofaji (hücre yenilenmesi)

İnsülin duyarlılığında artış

Kilo kaybı ve yağ yakımı

Enflamasyonun azalması

Sindirim sisteminin dinlenmesi

Zihinsel berraklık ve enerji artışı (ilk zorlanma döneminden sonra)

Su orucu, bazı potansiyel faydalar sunsa da, beraberinde getirdiği riskler nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Bu yöntemi denemeyi düşünen bireylerin, öncelikle bir sağlık profesyoneline danışmaları önemle tavsiye edilir.

Kaynak NTV

Lionel

Yazıya tutkuyla bağlı olan Lionel, At gözlüklerini çıkarıp çevresine bakiyor ve gördüklerini Bikonu.com’da gündemi farklı bir bakış açısıyla ele alıyor. Analitik yaklaşımı, sade dili ve dikkat çekici yorumlarıyla okurların ilgisini çekmeyi başarıyor. İlgi alanları arasında güncel haberler, kültür, toplum ve insan hikâyeleri yer alıyor.

İlgili Yazılar

ABD’den Venezuela açıklarında yeni saldırı: Tekne vuruldu
  • Ekim 14, 2025

Donald Trump, ABD merkezli sosyal medya platformu Truth Social hesabından, istihbarat raporlarına göre uyuşturucu taşıdığı belirtilen bir tekneye saldırı düzenlendiğine dair yazılı ve görsel detayları paylaştı. Saldırının kendi emriyle düzenlendiğini vurgulayan Trump, Savunma Bakanı Pete Hegseth’in bu sabah…

Devamı

Devamı
Suriye lideri Şara, Putin ile görüşecek
  • Ekim 14, 2025

Suriye hükümetine yakın kaynaklardan alınan bilgiye göre Şara, bir dizi resmi görüşmelerde bulunmak üzere yarın Rusya‘ya gidecek. Rusya Başbakan Yardımcısı Aleksandr Novak 9 Eylül’de resmi temaslarda bulunmak üzere Suriye’ye gelmişti. İki ülke arasında enerji ve insani yardımlar gibi çeşitli…

Devamı

Devamı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir