Yeni bir çalışma, uykusuzluğun arkasındaki karmaşık tabloyu ortaya çıkardı. Yapay zeka ile yapılan analiz, ruh sağlığı sorunları yaşayan “Kötü Uyuyanlar” ile bilişsel sorun çeken “Az Uyuyanlar” gibi grupları ayırdı. Bu profiller, gelişen kaygı ve depresyon için erken uyarı olabilir. Kaynak chip
Her kötü uyku aynı değil: 5 uyku profilinden hangisine sahipsiniz?
