Site icon Bikonu

Uzman doktor açıkladı: Süt şişkinliğe neden olur mu?

Dr. Sethi, laktoz intoleransı yaşayan ya da mide hassasiyeti bulunan kişiler için daha uygun alternatifleri de sıraladı. 4 puanla laktozsuz inek sütü, süt ürünlerinden vazgeçmek istemeyenler için önemli bir alternatif olarak öne çıkıyor. İşlem sırasında laktozun parçalanması sayesinde sindirim sistemine daha az yük bindiriyor.

Listenin sonlarında yer alan ve şişkinlik yapma olasılığı en düşük olan süt türleri ise:

Hindistan cevizi sütü (3 puan)

Şekersiz badem sütü (2 puan)

Kaju sütü (1 puan)

Kaynak: NTV

Exit mobile version